ナビ助

離れて暮らす親御さんの食事、気になっていませんか。「ちゃんと食べているだろうか」「栄養が偏っていないだろうか」と心配しつつも、毎日のようにサポートするのは難しいのが現実です。そんな方におすすめしたいのが、宅配弁当のプレゼントです。管理栄養士...

「減塩食って味が薄くてまずそう…」というイメージをお持ちの方は多いのではないでしょうか。たしかに以前の減塩食は味気ないものが多かったのですが、最近の宅配弁当サービスは出汁や香辛料、酢を駆使して、減塩でもしっかりおいしい食事を提供しています。...

「宅配弁当って便利だけど、野菜が少ないのでは？」と不安に感じている方は少なくないでしょう。たしかに冷凍弁当の中には、主菜がメインで野菜が添え物程度にしか入っていないものもあります。しかし最近では、野菜をたっぷり使った栄養バランス重視の宅配弁...

「毎日の食事はやっぱり和食がいいな」と感じている方は多いのではないでしょうか。煮物、焼き魚、味噌汁といった和食メニューは、栄養バランスに優れているだけでなく、胃腸にもやさしく、飽きのこない味わいが魅力です。最近は冷凍の宅配弁当サービスが充実...

宅配弁当を選ぶとき、「ご飯は付いているの？」と気になる方は多いはずです。実は宅配弁当サービスの多くはおかずのみの構成で、ご飯は自分で用意する必要があります。しかし、ご飯付きの宅配弁当サービスも着実に増えています。電子レンジで温めるだけで、お...

宅配弁当を検討している方の中には、「ご飯は自分で炊くから、おかずだけ届けてほしい」と考えている方も多いのではないでしょうか。実は、宅配弁当サービスの多くは「おかずのみ」の構成を採用しています。おかずのみの宅配弁当は、ご飯の量を自分で調整でき...

「宅配弁当って量が少なくて物足りないんじゃないの？」という不安を持つ方は少なくありません。確かに、ダイエット向けや高齢者向けのサービスが多いイメージがあるため、ボリュームに不安を感じる気持ちもわかります。しかし実際には、がっつり食べたい方向...

毎日の食事はできるだけ安心・安全な食材で作られたものを選びたい。そんな思いを持つ方が増えています。特に宅配弁当を検討する際に「使われている食材は国産なの？」「添加物はどのくらい入っているの？」と気になる方も多いのではないでしょうか。宅配弁当...

宅配弁当の定期便を利用していると、「今週は旅行で不要」「食材が余っているから1回飛ばしたい」といった場面が出てきます。そんなときに便利なのがスキップ（配送のお休み）機能です。しかし、スキップ・停止・解約の違いがわかりにくいという声も多く聞か...

宅配弁当を注文したいけれど、「配達のときに家にいなかったらどうなるの？」と心配で踏み出せない方もいるのではないでしょうか。仕事や外出で不在になりがちな方にとって、受け取り問題は大きなハードルですよね。結論から言えば、不在時の対応方法はサービ...

「宅配弁当を頼みたいけど、日中は仕事で受け取れない…」という悩みを抱えている方は少なくないはずです。特に一人暮らしや共働きの家庭では、配達時間に在宅できないケースが多いですよね。そんな方に注目してほしいのが、置き配に対応した宅配弁当サービス...

「宅配弁当を頼みたいけど、うちのエリアは届くのかな？」と気になっている方は多いのではないでしょうか。宅配弁当サービスは年々増えていますが、実は配達エリアはサービスごとに大きく異なります。全国47都道府県に対応しているサービスもあれば、特定の...

「ヨシケイが気になるけど、結局いくらかかるの？」ヨシケイはコースの種類が多く、料金体系がわかりにくいと感じている方は少なくありません。プチママ、カットミール、Lovyu、バランスミールなど、コースごとに価格や調理時間、メニューの特徴が異なる...

「子どもが好き嫌いが多くて、毎日の献立に困る……」お子さんの食事を用意する保護者の方にとって、これは切実な悩みです。栄養バランスを考えながら、子どもが「おいしい！」と食べてくれるメニューを毎日作り続けるのは簡単なことではありません。そんな方...

「ダイエット中の食事管理がとにかく面倒……」カロリー計算をして、栄養バランスを考えて、買い物に行って、調理して……。ダイエットの食事管理は、やることが多すぎて長続きしないという方は多いのではないでしょうか。そんな悩みを解決してくれるのが、ダ...

「ミールキットを試してみたいけど、届いたその日に使わないといけないのは面倒……」そんな方には、冷凍タイプのミールキットがおすすめです。冷蔵タイプのミールキットは消費期限が1〜3日と短いのに対して、冷凍ミールキットなら2〜3ヶ月の長期保存が可...

「仕事から帰ってきて、10分で夕食が完成したら最高なのに……」そんな願いを叶えてくれるのが、時短に特化したミールキットです。食材がカット済み・下ごしらえ済みで届くので、帰宅してからフライパンや鍋に入れるだけで、本格的な料理がわずか10分で完...

「ミールキットって便利そうだけど、やっぱり高いんじゃない？」そんなイメージを持っている方は多いかもしれません。でも実は、1食あたり300円台から利用できるミールキットも存在します。外食やコンビニ弁当と比べれば十分にリーズナブルですし、食材を...

「4人分の夕食を毎日考えるのが本当に大変……」家族4人分の食事を用意するのは、献立決め・買い出し・調理と、想像以上に時間と労力がかかります。仕事や育児で忙しいなか、栄養バランスまで考えて毎日の夕食を作るのは簡単なことではありません。そんな悩...

「一人暮らしだと自炊が面倒で、つい外食やコンビニ弁当に頼っちゃう……」そんな声をよく耳にしますが、実はミールキットを使えば、一人暮らしでも無理なく自炊ができるんです。ミールキットとは、レシピと必要な食材がセットで届くサービスのこと。食材がカ...